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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 23 間公寓
- 位於海灘
- 室外游泳池 折扣旅館住宿訂房
- 頂樓天台
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 空調
- 花園
- 飯店租車服務
- 圖書館
- 櫃台保險箱
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 保母或托兒服務 (付費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
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商品訊息簡述:
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血路不通怎麼辦?營養師兩招自救
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每日健康/邱霈俞 採訪報導
許多中老年人常因「血路不通」而肩頸僵硬、手腳麻木,若不積極控制血脂,恐引發動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等致命併發症。台北市泰安醫院營養師李錦秋表示,想改善血脂狀況,減重是第一要務,第二則是多吃不同種類的蔬果。
李錦秋營養師說,高血脂患者如果體重過重,她首先就會建議這類族群減重,只要減重,患者身體的三酸甘油脂、膽固醇濃度必定下降,所以減重是第一件要做的事。第二件事情,則是多吃蔬菜,並適量吃水果,種類不限,越多元越好。由於蔬菜的平均纖維含量較高,多吃能幫助膽固醇代謝,達到降低膽固醇的效果,但水果的含糖量較高,高血脂患者須注意每天水果的份量,不要攝取過多。
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兩道菜擊敗「糖尿病」的驚人食療法:十種蔬果這樣吃,擴血管,調血脂,「血糖」從此乖乖降服!
封面圖片出處:每日健康
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